Jeżeli chcesz wyglądać jak profesjonalna modelka, to musisz zmienić tryb swojego życia o 360 stopni. Czekają cię treningi, dieta, pielęgnacja i dużo pracy. Dopiero wtedy będziesz mogła się poczuć jak gwiazda pokazów mody. Jak to osiągnąć? Trenuj każdego dnia Systematyczny trening to podstawa do uzyskania smukłej sylwetki i wzmocnienia mięśni. Jednym...

Czy jedzenie może upiększać? Nie ma, co do tego wątpliwości. Już w szkole uczą o tym, że prawidłowa dieta i dostarczanie do organizmu składników odżywczych jest ważne. Zdrowe włosy, zdrowe paznokcie i zdrowa skóra to najlepszy sposób na wydobycie naturalnego piękna. Produkty spożywcze mogą działać także od zewnątrz! W tym artykule przedstawiamy mniej...

Tak wiele kobiet chciałoby ją mieć, a tylko niektóre wiedzą, jak to zrobić. Długotrwała opalenizna to efekt dwóch rzeczy – rozsądnych metod opalania i późniejszej odpowiedniej pielęgnacji skóry. Jak utrwalić opaleniznę? Muśnięta słońcem skóra wygląda pięknie, dlatego często kobiecy plan na wakacyjny urlop to ładna opalenizna. I wydawałoby się,...