Suche stopy nie dają ci spokoju? To znaczny dyskomfort nie tylko latem – zimą, schowane pod skarpetkami i w ciężkim obuwiu potrafią pękać, skóra swędzi i jest szorstka. Jak przywrócić komfort stopom, by były piękne przez cały rok? Znamy doskonałe sposoby na popękane pięty! Poznaj naturalne kosmetyki i doskonałe kąpiele dla stóp.
PEELINGI NA SUCHE STOPY
Jak to się dzieje, że skóra stóp – choć poci się tam mocno, jednocześnie nieustannie się przesusza? Okazuje się, że nie ma w niej zbyt wiele gruczołów łojowych, za to mnóstwo potowych. To właśnie sprawia, że stopy przesuszają się a skóra rogowacieje. Najlepszym rozwiązaniem w pielęgnacji jest po prostu peeling, czyli stał złuszczanie martwego naskórka. Możesz go wykonać, sięgając po domowe kosmetyki.
Peeling z cukru
Połącz ze sobą około 2 łyżek owsianych płatków, brązowy lub biały cukier (2 łyżki) odrobinę olejku z awokado lub migdałowego oraz miód. Powinna powstać pasta, którą nakłada się na stopy i wciera, masując je przez około 3 minuty.
ZIOŁOWE KĄPIELE NA DROBNE DOLEGLIWOŚCI STÓP
Kąpiele do stóp są mało doceniane, a tymczasem to właśnie one doskonale pielęgnują, działają antyseptycznie, regenerują, zwalczają obrzęki. Kąpiele stóp możesz urozmaicić dodając do wody naturalny olejek, np. makadamia, awokado czy migdałowy. Świetnie podziała też olej rycynowy, gdyż ma działanie antyseptyczne.
Kąpiel z kory dębu – na otarcia stóp
Około 6 łyżek kory dębu zalej wodą tak, by przykryła susz. Gotuj przez 20 minut, odsącz i wlej płyn do miski z ciepłą wodą. Trzymaj w niej stopy przez 30 minut. Rób kąpiel codziennie, dopóki stopy się nie wygoją.
Kąpiel z lawendy – przeciw obrzękom
Zaparz 2-3 łyżki suszu z lawendy, a napar wlej do miski z ciepłą wodą. Możesz dodać odrobinę soli morskiej, aby stopy nabrały gładkości. W ten sposób usuniesz też martwy naskórek i doskonale je wygładzisz. Zapach lawendy dodatkowo relaksuje więc jeśli masz ochotę – mozesz zakropli do kąpieli odrobinę eterycznego olejku z lawendy.
Kąpiel z tymianku – przeciw potliwości stóp
2 garście ziela tymianku zaparz w około 1 litrze wrzątku. Po około 30 minutach odcedź zimny już płyn i dodaj go do miski z ciepłą wodą. Zanurz stopy i mocz je przez kwadrans – kuracje możesz robić codziennie, zwłaszcza latem, gdy skóra stóp nieustannie się poci.
ZMIĘKCZAJĄCE KOMPRESY DO STÓP
Jeśli skóra twoich stóp jest wyjątkowo sucha wiedz, że nic nie podziała na nią lepiej niż kojąco-zmiękczające kompresy. Łatwo je wykonać. Po prostu podgrzej delikatnie oliwę z oliwek (nie doprowadzaj jej jednak do wrzenia!) i w ciepłym olejku namocz skarpetki frotte. Nałóż je na stopy i zabezpiecz całość folią, aby nie potłuścić otoczenia. Możesz iść spać w takim kompresie i zdjąć go dopiero rano, lub potrzymać pół godziny, a następnie zdjąć skarpetki i wetrzeć w skórę odżywczy, nawilżający krem do stóp. Poniżej podajemy przepis na nawilżający, domowy krem do stóp z wazeliny.
DOMOWY KREM DO STÓP
Podgrzej 4 łyżki wazeliny i dodaj do niej kilka kropli witaminy E oraz A (do kupienia w aptece i sklepach z naturalnymi kosmetykami). Całość uzupełnij kilkoma kroplami eterycznego olejku herbacianego. Poczekaj, aż masa ostygnie i przełóż ją do słoiczka. Krem gotowy!
Dodaj komentarz